Espace HARMONIE

Alexandra vous accueille dans votre nouvel espace de thérapie et bien-être

                                 ET VOILA L'ETE!

Pour certains l'été est synonyme de vacances, à la montagne, à la mer alors bientôt à vous le farniete.
Dans la médecine chinoise, l'été correspond à l'élément du FEU en lien avec les organes du coeur et de l'intestin grêle. Après un printemps très pluvieux, nous irons chercher un peu plus de chaleur auprès du feu solaire, s'il veut bien nous en donner un peu. Le soleil permet de faire le plein de vitamine D naturelle et de remonter ainsi l'énergie nécessaire. Malgré l'envie de recharger ses batteries avec le farniente, l'été reste une saison qui nous rend dynamique. C'est à ce moment là, qu'on est le plus en forme pour faire un tas d'activités. L'exposition à la lumière étant allongée, c'est le moment propice pour bouger le plus.
Mais les massages, la réflexologie reste incontournablse pour vous rééquilibrer.

Rétrospectives :
A eu lieu le 5 mai et le 2 juin deux séances de partenariat entre découverte et approfondissement : Une heure de Yoga avec Nadège de "pratiquez le yoga" et une méditation aux bols tibétains que j'ai présenté moi-même.
Ils étaient 30 sur les 2 jours, ce fut un moment agréable et relaxant pour beaucoup.
Nous renouvellerons cette expérience avant la fin de l'année.

Prochainement :
Un nouveau partenariat, en plein air cette fois aura lieu à l'automne. A vos agendas, réservez la date du 20 octobre prochain pour un voyage extraordinaire : bain sonore et sylvothérapie.
Un bain sonore ou voyage sonore est un moment de relaxation au son de divers instruments hors du commun : bols tibétains, bâton de pluie, tambour océan, handpan, carillons, kalimba et d'autres que je vous ferai partager.
La sylvothérapie, appelée aussi "bain de forêt" sera présentée par ma soeur Anne-Sophie, sylvothérapeute. Ce moment vous permettra de vous reconnecter à la nature en écoutant son langage divin aux multiples ressources apaisantes.
Réservez dès à présent ce magnifique moment par la messagerie de l'espace harmonie (en bas de cette page) sur le site de sylvothérapie www.sylvetre.fr

Nouveauté :
A partir de la rentrée, en septembre, je vous propose des séances d'une heure à l'année ou au trimestre de relaxation et de méditation pour un tarif de 10 euros la séance. Je peux ouvrir plusieurs créneaux en semaine, les soirs à partir de 18h30 et selon les demandes, des matinées les mercredis et/ou vendredis. J'ai une capacité de 5 à 6 personnes par groupe. Je proposerai principalement ces séances dans ma salle mais, pendant la belle période, nous irons à l'extérieur pour des marches méditatives.
2 cours en septembre seront gratuits pour la découverte, les mardis 17 et 24, les jeudis 19 et 26 septembre de 18h30 à 19h30 ; les mercredis 18 et 25 et les vendredis 20 et 27 septembre de 9h30 à 10h30.
Inscription dès à présent, sur le site ou par téléphone (voir en bas de page)

Sinon, il reste toujours les autres prestations, voir le menu ci-dessous.
Paiement possible maintenant par carte bancaire.

A très vite








Bonjour à tous, je m'appelle Alexandra BEILLE,  je suis ravie d'ouvrir cet espace dédié à la thérapie et au bien-être.
Je suis infirmière depuis 25 ans et après avoir dédié mes soins aux personnes atteintes de cancers, de troubles cardiaques en milieu hospitalier, dans les EHPAD puis à domicile pendant 16 ans ; depuis 2018, je suis infirmière déléguée à la santé publique où je pratique l'éducation thérapeutique. C'est une méthode d'approche bienveillante laissant le patient prendre sa santé en main, en le laissant prendre ses décisions tout en l'accompagnant avec écoute et respect.
En parallèle, avec Espace Harmonie, je vous propose une approche tout aussi bienveillante en étant au plus proche de vous en prenant en compte 3 fondamentaux : le CORPS, l'ESPRIT et l’ÂME. J'ai plusieurs outils qui me permettront d'être au plus près de vos attentes. Ainsi vous trouverez ci-dessous mes pratiques en fonction de ces besoins.


LE CORPS

Le corps physique est le messager de notre esprit, de nos émotions, de nos peurs... Il se plaint, il fait mal, il crie parfois. Il vous demande d'apporter des soins pour calmer ses maux. Voici plusieurs outils qui vous aideront.

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L'ESPRIT

Je propose un temps d'échange, de coaching, de développement personnel pour vous aider à passer des difficultés de la vie comme les blessures de l'enfance, les schémas répétitifs de votre vie, les blocages. Voici ci-dessous mes outils pour vous aider au mieux dans votre travail personnel.

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L'AME

On a tendance à l'oublier ou selon les croyances, ne pas savoir qu'on en a une mais elle est bien là, en nous, et même avant la formation de notre corps physique et de notre esprit. Elle reste invisible à nos yeux mais on peut la sentir, la ressentir face à un événement de notre vie ou des choix difficiles à faire. L'âme nous guide, nous oriente, elle est la voix du cœur. Elle place le doute entre le besoin du cœur ou de la raison. Elle a besoin souvent d'être réalignée avec votre corps physique, mental, émotionnel. Voici mes outils qui peuvent aider à cela.

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Partenariats
Plusieurs fois dans l'année, je vous propose des séances inédites qui allient mes compétences en bain sonore et de méditation et celles de partenaires comme le yoga ou la sylvothérapie.
D'autres pourront voir le jour mais commençons par celles-là dejà bien enrichissantes :
Pour les séances de yoga, ce sera avec Nadège Leduc, enseignante Yoga sur Coublevie.
www.pratiquezleyoga.com

Pour les séances de Sylvothérapie, ce sera avec ma soeur Anne-Sophie, basée sur Saint Marie du Mont mais qui se déplace dans les massifs de Chartreuse et du Vercors.
www.sylvetre.fr

Espace Harmonie s'associe aussi à la Fée conteuse. Amalya la fée, vous présente ses contes pour enfants, écrits de sa main et illustrés par deux amies aux doigts de fée, Emilie et Laëtitia. Une belle histoire est déjà publiée intitulée "La Fée des Lumières" et un nouveau projet arrive bientôt.
La Fée Amalya conte ses histoires auprès des enfants, dans les écoles et les centres de loisirs.Les histoires racontent souvent comment retrouver sa confiance, comment faire face à des situations compliquées de la vie, des deuils, des séparations dans le but d'aider l'enfant à se construire ou se reconstruire.
Facebook : la fée conteuse

LES CARTES CADEAUX : elles permettent de faire plaisir à vos proches et ami(e)s en leur offrant un ou des séances, ou un montant de votre choix.

LES CARTES DE FIDELITE : c'est la même que votre carte de rendez-vous où à la 5e séance, une remise de 30% sera appliquée sur le montant total. Une remise de 10% sera accordée aussi pour votre anniversaire.
  • 3 Rue Barral, 38430 Moirans, France
  • Accès et WC adaptés aux personnes à mobilité réduites.

Pour les rendez-vous, je prendrai vos appels téléphoniques ou vos messages par mails et texto. Si je ne vous répond pas de suite, c'est que je suis en soin. Mais je ne manquerai pas de vous rappeler au plus vite. Règlements : par chèque, espèces et cartes bancaires (bleue, visa, mastercard)