Psychogénéalogie : comprendre les schémas familiaux

La psychogénéalogie, aussi appelée le transgénérationnel, est une approche d’accompagnement qui s’intéresse aux liens entre l’histoire familiale et le vécu personnel. Elle permet d’explorer comment certains événements, transmissions ou silences du passé peuvent influencer, parfois de manière inconsciente, nos comportements, nos choix et nos ressentis actuels.

À Espace HARMONIE, la psychogénéalogie est proposée dans une approche douce, progressive et respectueuse. Elle ne cherche ni à interpréter de façon rigide ni à désigner des responsabilités, mais à offrir un espace de compréhension et de mise en conscience, en tenant compte du corps, de l’esprit et de la dimension émotionnelle.

Ancrer la psychogénéalogie dans l’histoire familiale

La démarche en psychogénéalogie commence par une exploration de l’histoire familiale, en prenant en compte les lignées maternelle et paternelle. Cette exploration s’appuie sur des éléments concrets : dates de naissance, de décès, événements marquants, prénoms, professions ou parcours de vie.

Il ne s’agit pas de tout savoir ni de tout comprendre immédiatement, mais d’observer ce qui est disponible, ce qui se répète et ce qui semble marquer la mémoire familiale. Certaines histoires, parfois anciennes, peuvent continuer à résonner dans le présent sans que l’on en ait conscience.

Ce travail d’ancrage permet de poser un cadre sécurisant, indispensable pour avancer à son rythme. Il offre un premier espace de recul, où chacun peut revisiter son histoire sans jugement, dans une posture d’observation et d’écoute.

Observer les schémas familiaux répétitifs

Au fil de l’exploration, certains schémas peuvent apparaître : répétitions de situations relationnelles, professionnelles ou émotionnelles, difficultés récurrentes, ou sentiments persistants de blocage ou de décalage.

Ces schémas ne sont pas considérés comme des fatalités, mais comme des pistes de réflexion. Leur observation permet de mieux comprendre certains mécanismes intérieurs et d’ouvrir un espace de questionnement sur ce qui appartient à l’histoire personnelle et ce qui peut être hérité du système familial.

Cette prise de conscience se fait progressivement, dans le respect du rythme de chacun. Les ressentis corporels et émotionnels sont également pris en compte, car ils constituent souvent des indicateurs précieux dans ce travail de compréhension.

La place du corps et des ressentis

Dans l’approche proposée à Espace HARMONIE, le corps occupe une place essentielle. Les émotions et les mémoires familiales peuvent s’exprimer par des tensions, des sensations ou des réactions physiques.

Être à l’écoute de ces manifestations permet d’enrichir le travail de psychogénéalogie. Le corps devient alors un allié dans le processus d’accompagnement, en aidant à identifier ce qui demande à être reconnu ou apaisé.

Cette écoute corporelle s’inscrit toujours dans une démarche respectueuse, sans forcer ni chercher à provoquer des réactions. Elle favorise une meilleure connexion à soi et une intégration plus douce des prises de conscience.

Ce qui est proposé à Espace HARMONIE

À Espace HARMONIE, l’accompagnement en psychogénéalogie comprend notamment :

• le travail sur le décodage de votre naissance, incluant des exercices de numérologie
• l’analyse des prénoms, des métiers, des dates et des événements marquants
• l’étude de votre généalogie
• l’exploration de l’histoire de vos empreintes et mémoires familiales
• un accompagnement pour se libérer de certains blocages transgénérationnels, avec des mises en pratique au quotidien, des temps de libération et, si besoin, des soins énergétiques, comme le Reiki ou l'hypnose régressive

Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre histoire, vos besoins et vos attentes. Aucun parcours ne se ressemble, et le travail se construit pas à pas, dans un cadre sécurisant.

Déroulement d’un accompagnement en psychogénéalogie

Les séances débutent par un temps d’échange, permettant de définir vos questionnements, vos attentes, les blocages que vous rencontrez dans votre vie, les autres aspects contraignants et votre intention claire. Ce temps est essentiel pour poser les bases de l’accompagnement et instaurer une relation de confiance.

Dans un deuxième temps, nous travaillerons ensemble sous forme d'atelier avec :

• l'élaboration de votre arbre généalogique jusqu'à la 5ème génération,
• l'étude numérologique des dates importantes (naissance, mariage...) et des noms et prénoms,
• l'analyse de la signification étymologique et spirituelle des prénoms, le symbolisme des métiers,
• la recherche des liens et correspondances entre les prénoms et dates importantes,
• la recherche de corrélations avec des événements liés à votre naissance
• un approfondissement avec le jeu des constellations familiales selon le fondateur Bert Hellinger, qui permet de mettre en action un ou plusieurs membres de votre famille et/ou une émotion personnelle impliqués dans le blocage. Elle peut se faire d'une manière individuelle en séance ou en groupe avec une thérapeute expérimentée de ma connaissance.

À qui s’adresse la psychogénéalogie ?

La psychogénéalogie peut s’adresser à toute personne en questionnement sur son parcours de vie, traversant une période de transition ou ressentant le besoin de mieux comprendre certaines répétitions ou blocages.

Elle peut également accompagner les personnes souhaitant donner du sens à leur histoire, renforcer leur cohérence intérieure ou avancer avec plus de clarté dans leurs choix personnels et relationnels.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise pour entamer ce travail : la démarche peut aussi être motivée par une envie de connaissance de soi et d’harmonisation intérieure.

Psychogénéalogie et approche globale du bien-être

La psychogénéalogie proposée à Espace HARMONIE s’inscrit dans une vision globale de la personne. Elle peut être associée, si besoin, à d’autres approches complémentaires, dans une continuité respectueuse et cohérente.

Cette approche globale prend en compte le corps, l’esprit et la dimension émotionnelle, afin de favoriser un équilibre durable et une meilleure qualité de présence à soi.

Conclusion

La psychogénéalogie offre un espace d’exploration et de compréhension de l’histoire familiale, dans une approche bienveillante et respectueuse. Elle permet de mettre en lumière certains schémas, d’apaiser des questionnements et d’avancer avec plus de conscience dans son parcours de vie.

À Espace HARMONIE, l’accompagnement se fait dans l’écoute, la douceur et le respect de votre rythme, afin de soutenir votre chemin vers plus d’équilibre et d’harmonie intérieure.

FAQ

Combien de temps dure un accompagnement en psychogénéalogie ?

La durée varie selon les personnes et les objectifs. Quelques séances peuvent suffire pour un éclairage ponctuel, tandis qu’un accompagnement plus long permet un travail plus approfondi.

Que faire en cas de manque d’informations familiales ?

Il est possible de travailler même avec peu d’informations. Je vous donnerai des astuces pour aller retrouver des informations (liens internet, applications, etc.) ainsi que par l’observation des ressentis et des éléments disponibles.

La psychogénéalogie peut-elle être associée à des soins énergétiques ?

Oui, selon les besoins, les deux approches peuvent être complémentaires dans le cadre d’un accompagnement global.