ACTUALITES
Pour certains l'été est synonyme de vacances, à la montagne, à la mer alors bientôt à vous le farniete.
Dans la médecine chinoise, l'été correspond à l'élément du FEU en lien avec les organes du coeur et de l'intestin grêle. Après un printemps très pluvieux, nous irons chercher un peu plus de chaleur auprès du feu solaire, s'il veut bien nous en donner un peu. Le soleil permet de faire le plein de vitamine D naturelle et de remonter ainsi l'énergie nécessaire. Malgré l'envie de recharger ses batteries avec le farniente, l'été reste une saison qui nous rend dynamique. C'est à ce moment là, qu'on est le plus en forme pour faire un tas d'activités. L'exposition à la lumière étant allongée, c'est le moment propice pour bouger le plus.
Mais les massages, la réflexologie reste incontournables pour vous rééquilibrer.
Rétrospectives :
A eu lieu le 5 mai et le 2 juin deux séances de partenariat entre découverte et approfondissement : Une heure de Yoga avec Nadège de "pratiquez le yoga" et une méditation aux bols tibétains que j'ai présenté moi-même.
Ils étaient 30 sur les 2 jours, ce fut un moment agréable et relaxant pour beaucoup.
Nous renouvellerons cette expérience avant la fin de l'année.
Prochainement :
Un nouveau partenariat, en plein air cette fois aura lieu à l'automne. A vos agendas, réservez la date du 20 octobre prochain pour un voyage extraordinaire : bain sonore et sylvothérapie.
Un bain sonore ou voyage sonore est un moment de relaxation au son de divers instruments hors du commun : bols tibétains, bâton de pluie, tambour océan, handpan, carillons, kalimba et d'autres que je vous ferai partager.
La sylvothérapie, appelée aussi "bain de forêt" sera présentée par ma soeur Anne-Sophie, sylvothérapeute. Ce moment vous permettra de vous reconnecter à la nature en écoutant son langage divin aux multiples ressources apaisantes.
Réservez dès à présent ce magnifique moment par la messagerie de l'espace harmonie (en bas de cette page) sur le site de sylvothérapie www.sylvetre.fr
Nouveauté :
A partir de la rentrée, en septembre, je vous propose des séances d'une heure à l'année ou au trimestre de relaxation et de méditation pour un tarif de 10 euros la séance. Je peux ouvrir plusieurs créneaux en semaine, les soirs à partir de 18h30 et selon les demandes, des matinées les mercredis et/ou vendredis. J'ai une capacité de 5 à 6 personnes par groupe. Je proposerai principalement ces séances dans ma salle mais, pendant la belle période, nous irons à l'extérieur pour des marches méditatives.
2 cours en septembre seront gratuits pour la découverte, les mardis 17 et 24, les jeudis 19 et 26 septembre de 18h30 à 19h30 ; les mercredis 18 et 25 et les vendredis 20 et 27 septembre de 9h30 à 10h30.
Inscription dès à présent, sur le site ou par téléphone (voir en bas de page).
A noter que des stages seront proposés pendant les vacances scolaires (Toussaint, Février et Pâques) au même tarif, pour celles et ceux qui en veulent encore plus, pour rattraper des absences ou pour les personnes qui ne peuvent pas venir le reste de l'année.
Comme la capacité de la salle est limitée à 6 personnes maximum, je vous conseille de réserver votre place pour les séances gratuites, sinon je serais contrainte de refuser votre présence si le nombre est atteint, et vous proposerai de revenir à une autre séance, un autre jour.
J'ai hâte de vous proposer ces séances car, au vu des ressentis de chacun dans les situations familiales (deuil, conflits), locales (voisinage, travail, burn out), nationales (pouvoir d'achat, politique) et internationales (guerres, violences), les événements deviennent difficiles à intégrer dans notre quotidien. Ils génèrent du stress, des émotions, des pensées négatives et ont un impact sur notre santé, mentale et physique. Malgré ces situations, nous pouvons retrouver le calme intérieur pour se recentrer sur soi-même. J'espère vous voir venir pour vous apaiser au mieux.
Sinon, il reste toujours les autres prestations, voir le menu ci-dessous.
Paiement possible maintenant par carte bancaire.
A très vite